そして魚はメタボが気になってきたら ぜひ摂取して欲しい食材ですよ メタボよさらば 美肌にも効果的 青魚 epa の6つの効能 冷蔵 保存のポイント. 切り身魚は水分が出やすく 買ったときのトレーに入れたままにしておくと生臭くなります 塩をふって身を締めておくと保存性が高まります 保存期間 賞味期限 冷蔵 チルド保存期間 1 2日.